陽気に誘われて外を走ることにした。

暖かいが風は冷たいので完全防備で出発、途中で心拍計忘れに気づくが面倒なのでそのまま続行した。

多くのローディとすれ違ったがマスクしている方が多数、トレーニングとためとは思えない。うーん、何で？

散歩がてら休憩4回でリザルトはこんな感じ

距離33km 平均18km/h 獲得標高50m 平均パワー55W 移動時間1h48m

汗はほとんどかかなかったが、少しずつリハビリがてら続けようと思う。

明日は雨予報なので当然やらない。