piyocuteのブログ

最近ハマり出した自転車

大井埠頭

メッカなので行ってみたが

1人で走るとつまらないかな

11km/周で

1周目はコース確認とウォーミングアップ

2周目と3周目は3人組にちょっと離れて付く

道中は32から35km/hで走っていたが

終わって計算すると30km/h+αくらい

サイコンは信じてないので腕時計と距離(これはサイコンを信じた)だけ

サイコンは32km/hくらいだけどデタラメだな

超疲れたのでダウンして都合4周

通勤距離より短いけど他人のペースの場合思ったより疲れる